提高筆記本電腦的性能可以從以下幾個方面著手：

1. 硬件升級：

增加內存：提升內存容量可以顯著提高多任務處理能力和系統運行速度。

更換固態硬盤（SSD）：固態硬盤比傳統機械硬盤速度快很多，可以顯著提升電腦的啟動速度和文件讀寫速度。

升級CPU：如果筆記本電腦支持，可以更換更快的處理器。

顯卡升級：對于需要運行大型圖形軟件或游戲的用戶，升級顯卡可以提高性能。

2. 軟件優化：

定期清理：刪除不必要的文件和程序，釋放磁盤空間。

關閉不必要的啟動項：在系統啟動時，關閉不需要同時運行的程序和服務。

使用殺毒軟件：定期進行病毒掃描，確保系統安全。

更新操作系統和驅動程序：確保電腦系統始終是最新的，以獲得最佳性能和安全性。

3. 電源管理：

選擇高性能模式：在需要時，切換到高性能模式可以提供更多的計算資源。

優化電池使用：如果使用電池供電，適當調整屏幕亮度，關閉不必要的無線連接等，可以延長電池使用時間。

4. 散熱優化：

清理風扇和散熱孔：定期清理風扇和散熱孔，防止灰塵堆積影響散熱。

使用散熱墊：在電腦下面使用散熱墊，提高空氣流通，幫助散熱。

5. 外部設備：

外接硬盤：對于需要大量存儲空間的用戶，外接硬盤可以提供額外的存儲空間。

外接顯示器：外接顯示器可以提供更大的工作空間，提高工作效率。

通過上述方法，可以有效提高筆記本電腦的性能，使其運行更加流暢。