AE（Adobe After Effects）中的去閃插件（De-Flash）主要用于去除視頻中的閃爍效果，這在拍攝高速運動或使用閃光燈時特別有用。以下是如何使用AE中的去閃插件的基本步驟：

1. 打開After Effects：

啟動Adobe After Effects軟件。

2. 導入視頻：

在“項目”面板中，點擊“導入”按鈕，選擇你想要去閃的視頻文件。

3. 創建合成：

將視頻拖動到“合成”面板中，創建一個新的合成。

4. 添加去閃插件：

在“效果”面板中，搜索“De-Flash”。

將“De-Flash”效果拖動到視頻圖層上。

5. 調整參數：

雙擊“De-Flash”效果，打開其參數面板。

在“De-Flash”面板中，你可以調整以下參數：

De-Flash Level：調整去閃的程度。

Edge Brightness：調整邊緣亮度。

Edge Threshold：調整邊緣閾值。

Edge Softness：調整邊緣柔和度。

Edge Color：調整邊緣顏色。

Edge Brightness Threshold：調整邊緣亮度閾值。

6. 預覽效果：

在“預覽”窗口中預覽去閃效果，根據需要調整參數。

7. 渲染或輸出：

當你對去閃效果滿意后，你可以將合成渲染或輸出為視頻文件。

請注意，去閃效果可能會根據視頻內容的不同而有所不同，可能需要多次嘗試和調整才能達到最佳效果。以下是一些額外的提示：

使用“預覽”功能：在調整參數時，使用“預覽”功能可以實時查看效果。

使用“圖層蒙版”：如果你只想對視頻的某一部分進行去閃處理，可以使用圖層蒙版來限制去閃效果的應用范圍。

備份原始視頻：在應用去閃效果之前，建議備份原始視頻，以便在需要時恢復。

通過以上步驟，你可以使用AE中的去閃插件來去除視頻中的閃爍效果。