使用表格統計數量的方法通常包括以下幾個步驟：

1. 確定統計目的：

明確你需要統計的內容，比如商品數量、人口數量、銷售額等。

2. 創建表格：

使用電子表格軟件（如Microsoft Excel、Google Sheets等）創建一個新的工作表。

在第一行設置標題，比如“項目”、“數量”、“日期”等。

3. 錄入數據：

在表格中按照行錄入每一項的數據。

例如，如果你要統計圖書的數量，你可以按以下方式錄入：

```

項目 數量 日期

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圖書1 5 2023-01-01

圖書2 3 2023-01-02

圖書3 2 2023-01-03

```

4. 計算總數：

在表格的底部或右側添加一行用于顯示總數。

使用電子表格軟件的求和公式來計算總數。例如，在Excel中，如果你想在D列計算數量總和，可以在D列底部輸入`=SUM(D2:D4)`。

5. 分析和報告：

根據統計結果進行進一步的分析，比如計算平均值、百分比等。

可以將表格的內容導出為PDF或其他格式，用于制作報告或展示。

以下是一個簡單的示例表格：

項目 數量 日期

-----------

產品A 100 2023-01-01

產品B 150 2023-01-02

產品C 200 2023-01-03

總計

在“總計”行中，你可以輸入公式來計算數量總和，例如`=SUM(B2:B4)`。

根據你的具體需求，你可以添加更多的列來統計不同的信息，比如價格、類別、供應商等。通過這些步驟，你可以有效地使用表格來統計和匯總數據。