要計算一個數的因數，可以按照以下步驟進行：

1. 確定數值：確定你要找因數的那個數。例如，假設我們要找數60的因數。

2. 從1開始：從1開始，逐一檢查每一個小于或等于該數的整數，看它是否能被這個數整除。

3. 檢查整除性：對于每一個整數，用這個數去除它，如果余數為0，則這個整數是原數的因數。

4. 繼續檢查：繼續這個過程，直到檢查到這個數的平方根。因為如果n是大于原數平方根的因數，那么原數除以n也會得到一個小于或等于原數平方根的因數。

5. 列出因數：將所有能整除原數的整數列出，這些就是原數的因數。

以60為例，計算其因數的步驟如下：

從1開始，檢查1是否能整除60，答案是能，所以1是60的因數。

檢查2是否能整除60，答案是能，所以2是60的因數。

檢查3是否能整除60，答案是能，所以3是60的因數。

檢查4是否能整除60，答案是能，所以4是60的因數。

以此類推，直到檢查到60。

你會發現60的因數有：1, 2, 3, 4, 5, 6, 10, 12, 15, 20, 30, 60。

這種方法簡單直觀，適用于手算。對于較大的數，可能需要借助計算器或編程來完成。