限制用戶外網上網速度可以通過以下幾種方法實現：

1. 帶寬管理軟件：

使用網絡帶寬管理軟件，如NAT64、QoS（Quality of Service）等，可以對網絡流量進行分類和優先級設置，限制某些應用的帶寬。

2. 路由器設置：

如果您使用的是家庭或小型企業路由器，通常可以通過以下步驟限制外網速度：

1. 登錄到路由器管理界面。

2. 找到“帶寬控制”或“QoS”設置。

3. 根據需要設置帶寬限制，例如通過MAC地址識別限制特定設備的帶寬。

3. 防火墻規則：

在防火墻中設置規則，限制某些IP地址或端口的外網訪問，從而限制速度。

4. 網絡策略：

在企業或學校網絡中，可以通過網絡策略服務器（如NPS）來限制用戶的外網訪問速度。

以下是一些具體步驟：

使用路由器限制外網速度

1. 登錄路由器管理界面：

通常通過瀏覽器輸入路由器的IP地址（如192.168.1.1）并輸入用戶名和密碼登錄。

2. 設置帶寬控制：

在“帶寬控制”或“QoS”設置中，選擇“上行/下行帶寬控制”。

設置“上行/下行帶寬限制”為所需的值。

3. 應用規則：

在“應用規則”中，設置“規則優先級”和“帶寬控制規則”。

點擊“應用”或“保存”按鈕保存設置。

使用防火墻規則限制外網速度

1. 登錄防火墻管理界面：

通過瀏覽器輸入防火墻的IP地址并輸入用戶名和密碼登錄。

2. 創建規則：

在“防火墻規則”或“訪問控制策略”中，創建新的規則。

設置“目的IP地址”或“目的端口”為需要限制的IP或端口。

設置“動作”為“拒絕”或“限制流量”。

3. 應用規則：

點擊“應用”或“保存”按鈕保存設置。

請注意，這些步驟可能因具體設備和軟件的不同而有所差異。在進行任何設置之前，請確保您了解每一步操作的含義和后果。