插入注釋的方法因所使用的軟件或編程語言而異，以下是一些常見情況下插入注釋的方法：

文本編輯器或編程編輯器

1. Windows記事本：

單行注釋：在行首輸入 `//`

多行注釋：選中多行，然后輸入 `/` 和 `/`

2. Visual Studio Code：

單行注釋：按 `Ctrl + /`

多行注釋：選中多行，然后按 `Ctrl + Shift + /`

3. Sublime Text：

單行注釋：按 `Ctrl + /`

多行注釋：選中多行，然后按 `Ctrl + Shift + C` 和 `Ctrl + Shift + U`

編程語言

1. Python：

單行注釋：在行首輸入 ``

多行注釋：使用三個單引號 `'''` 或三個雙引號 `"""` 包圍

2. Java：

單行注釋：在行首輸入 `//`

多行注釋：使用 `/` 和 `/`

3. C/C++：

單行注釋：在行首輸入 `//`

多行注釋：使用 `/` 和 `/`

希望這些信息能幫到您！有其他問題，隨時問我。