四位數時間通常指的是以24小時制表示的時間，例如“1415”代表下午2點15分。以下是將四位數時間轉換為12小時制（上午和下午）的步驟：

1. 確定小時數：四位數的前兩位數字代表小時數。如果小時數在1到12之間，則直接使用這個數字。如果小時數大于12，則需要減去12來得到12小時制的小時數。

2. 確定上午或下午：如果小時數小于12，則時間是上午（AM）。如果小時數大于或等于12，則時間是下午（PM）。

3. 轉換小時數：如果小時數大于12，減去12。例如，如果時間是“1415”，則小時數是14，減去12得到2。

4. 轉換分鐘數：四位數的后兩位數字代表分鐘數。直接使用這兩個數字作為分鐘數。

5. 添加上午或下午：根據小時數確定是上午還是下午，并在時間后加上“AM”或“PM”。

以下是一些例子：

“1415”轉換為12小時制是“2:15 PM”。

“0230”轉換為12小時制是“2:30 AM”。

“1230”轉換為12小時制是“12:30 PM”。

“0800”轉換為12小時制是“8:00 AM”。

“1800”轉換為12小時制是“6:00 PM”。

這樣，你就可以將四位數時間轉換為12小時制的時間了。