在SQL中，添加數據通常使用`INSERT`語句。以下是一個基本的`INSERT`語句的格式，用于向數據庫表中添加新記錄：

```sql

INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ...)

VALUES (值1, 值2, 值3, ...);

```

這里有幾個關鍵點：

`表名`是你想要插入數據的表的名稱。

`(列1, 列2, 列3, ...)`是表中列的列表，你需要按照表的定義順序列出。

`VALUES (值1, 值2, 值3, ...)`是你要插入的值的列表，它們的順序必須與列的順序相匹配。

以下是一個具體的例子，假設我們有一個名為`employees`的表，它有`id`, `name`, `email`和`department`這四列：

```sql

INSERT INTO employees (id, name, email, department)

VALUES (1, 'Alice', 'alice@example.com', 'HR');

```

這個例子會向`employees`表中插入一個新記錄，其中`id`為1，`name`為'Alice'，`email`為'alice@example.com'，`department`為'HR'。

如果你要插入的數據中某些列不需要指定值（例如，如果某些列允許空值或者有一個默認值），你可以在`VALUES`子句中省略這些列：

```sql

INSERT INTO employees (id, name, email)

VALUES (2, 'Bob', 'bob@example.com');

```

在這個例子中，如果`department`列允許空值或者有默認值，那么不需要在`VALUES`子句中指定它。

請注意，在實際應用中，你可能需要根據具體的數據庫設計來調整`INSERT`語句，以確保數據符合表的定義和業務邏輯。