提取數字并相加可以通過以下步驟進行：

1. 確定數據源：首先需要確定數據源，比如是一段文本、一行數據、一個文件等。

2. 數據清洗：如果數據源是文本，可能需要去除無關字符，如空格、標點符號等。

3. 提取數字：可以使用正則表達式（Regular Expression）或者編程語言中的相關函數來提取數字。例如，在Python中，可以使用`re`模塊。

4. 轉換成數字：提取出的數字通常是字符串格式，需要將其轉換為整數或浮點數。

5. 相加：將轉換后的數字進行相加。

以下是一個簡單的Python示例，展示如何從文本中提取數字并相加：

```python

import re

示例文本

text = "The numbers 1, 2, and 3 are followed by 4, 5, and 6."

使用正則表達式提取數字

numbers = re.findall(r'd+', text)

將提取的數字字符串轉換為整數

numbers = [int(num) for num in numbers]

相加

total = sum(numbers)

print(total) 輸出: 21

```

這個示例中，我們首先定義了一個包含數字的文本字符串。然后使用`re.findall`函數找到所有的數字（作為字符串）。之后，我們將這些字符串轉換為整數列表，并使用`sum`函數計算總和。

這種方法可以適用于各種不同格式的數據，只要能夠正確地提取出數字即可。