"my", "your", "his", "her" 是英語中的物主代詞，它們用來表示所有格關系。以下是區分這些代詞的方法：

1. My：

表示“我的”，用來指說話者所擁有的東西。

例句：This is my book.

2. Your：

表示“你的”或“你們的”，用來指聽話者或聽話者群體所擁有的東西。

例句：Is this your pen?

3. His：

表示“他的”，用來指男性所擁有的東西。

例句：This is his car.

4. Her：

表示“她的”，用來指女性所擁有的東西。

例句：This is her cat.

以下是一些區分它們的規則：

性別：His和Her用于指代性別，His用于男性，Her用于女性。

單復數：My, your, his, her可以用于單數或復數名詞，但His和Her只能用于單數名詞。

使用場景：

My用于第一人稱單數和復數。

Your用于第二人稱單數和復數。

His用于第三人稱單數男性。

Her用于第三人稱單數女性。

通過上下文和性別，你可以很容易地區分這些代詞。例如，如果你知道某人是男性，你應該使用"his"；如果是女性，則使用"her"。如果你不確定性別，但知道是單數，那么可以使用"his"或"her"，因為它們都可以用于單數名詞。