在Windows 8系統中，如果遇到頻繁彈出的窗口，可以通過以下幾種方法來阻止或減少彈出的頻率：

1. 任務管理器：

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打開任務管理器。

切換到“進程”標簽頁。

找到頻繁彈出的程序進程，右鍵點擊，選擇“結束任務”。

注意：這可能會影響程序的正常運行，請謹慎操作。

2. 系統配置：

按下 `Win + R` 打開運行對話框，輸入 `msconfig` 并回車。

在系統配置窗口中，切換到“啟動”標簽頁。

取消勾選不需要在啟動時運行的程序，然后點擊“確定”。

注意：取消勾選某些程序可能會導致系統功能受到影響。

3. 控制面板：

打開控制面板，找到“程序”或“程序和功能”。

點擊“打開或關閉Windows功能”。

取消勾選不需要的Windows功能，然后點擊“確定”。

注意：取消某些功能可能會影響系統的某些功能。

4. 第三方軟件：

使用一些第三方軟件來管理啟動項和阻止彈窗，如“CCleaner”等。

5. 安全軟件：

如果彈窗是惡意軟件導致的，可以使用安全軟件進行查殺。

6. 修改注冊表：

這是一種比較高級的方法，需要謹慎操作。

按下 `Win + R` 打開運行對話框，輸入 `regedit` 并回車。

在注冊表編輯器中，找到相關路徑進行修改，如：

```

HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun

```

注意：修改注冊表可能會對系統穩定性造成影響，請謹慎操作。

請注意，以上方法可能會對系統穩定性或功能產生影響，請在操作前備份重要數據，并確保自己熟悉相關操作。如果不確定如何操作，建議尋求專業人士的幫助。