蘋果手機擴容主要有以下幾種方法：

1. 更換電池：如果您的手機電池老化，更換電池可能會在一定程度上提高手機的運行速度，但不會增加存儲空間。

2. 使用移動硬盤：通過購買移動硬盤或U盤，將手機中不常用的文件、照片等轉移到移動存儲設備上，從而釋放手機存儲空間。

3. 云存儲服務：使用云存儲服務，如iCloud、Dropbox、Google Drive等，將文件存儲在云端，從而釋放手機存儲空間。

4. 擴容卡：雖然蘋果手機不支持傳統的SD卡，但有一些廠商推出了專門為蘋果手機設計的SD卡，可以用來擴展存儲空間。

5. 更換新手機：購買一款存儲空間更大的新手機，然后將舊手機中的數據遷移到新手機。

6. 恢復出廠設置：在確保備份了重要數據后，可以將手機恢復到出廠設置，釋放存儲空間。

7. 刪除不必要的數據：定期清理手機中的不必要文件，如臨時文件、緩存、下載的文件等。

8. 優化應用存儲：一些應用可能會占用大量存儲空間，可以通過應用商店或手機設置中的“應用管理”來優化應用存儲。

9. 專業維修服務：如果以上方法都無法滿足您的需求，可以考慮將手機送到專業的維修店進行擴容。

請注意，在擴容過程中，請確保備份重要數據，以免丟失。