找回刪除的郵箱賬號通常需要遵循以下步驟，但請注意，具體操作可能因郵箱服務提供商而異：

1. 登錄郵箱：

嘗試使用你的用戶名和密碼登錄郵箱。

2. 垃圾郵件文件夾：

檢查你的垃圾郵件文件夾，有時刪除操作會誤將賬號信息發送到垃圾郵件。

3. 聯系客服：

如果無法登錄，可以嘗試聯系郵箱服務提供商的客服。提供你的用戶名、郵箱地址和身份證明，客服可能會幫助你恢復賬號。

4. 查看注冊信息：

查看你注冊郵箱時使用的郵箱或手機號，有時候可以通過這些信息找回賬號。

5. 使用備份：

如果你有郵箱的備份，嘗試恢復到之前的版本。

6. 安全中心：

某些郵箱服務提供安全中心，可以在這里查看賬戶的狀態和操作歷史。

7. 身份驗證：

如果賬號被鎖定，可能需要通過身份驗證來證明你是賬號的合法用戶。

以下是一些常見郵箱服務提供商找回賬號的特別步驟：

Gmail：

嘗試通過忘記密碼功能找回賬號。

如果無法找回，可以聯系Gmail客服。

Outlook：

使用“找回我的賬號”功能。

如果無法找回，可以聯系Outlook客服。

Yahoo：

使用“找回我的賬號”功能。

如果無法找回，可以聯系Yahoo客服。

QQ郵箱：

使用“找回密碼”功能。

如果無法找回，可以聯系QQ郵箱客服。

請記住，如果賬號被刪除時間過長，或者服務提供商已經無法找回，那么可能需要重新注冊一個新的郵箱賬號。