在Excel中刪除表格中的內容，可以按照以下步驟操作：

1. 刪除單元格內容：

選擇要刪除內容的單元格或單元格區域。

按下 `Delete` 鍵，這將清除所選單元格中的內容，但保留單元格格式。

2. 刪除單元格：

選擇要刪除的單元格或單元格區域。

右鍵點擊選中的區域，選擇“刪除”。

在彈出的菜單中選擇“右移”或“下移”，這將把選中的單元格及其內容移動到選中的位置。

3. 刪除整行或整列：

要刪除整行，點擊行號（位于行號欄，即最左側的數字列）來選中整行，然后右鍵點擊選擇“刪除”。

要刪除整列，點擊列號（位于列號欄，即最上面的字母列）來選中整列，然后右鍵點擊選擇“刪除”。

4. 刪除工作表：

點擊要刪除的工作表標簽。

右鍵點擊標簽，選擇“刪除”。

5. 使用“開始”選項卡中的“刪除”功能：

在Excel的“開始”選項卡中，找到“編輯”組。

點擊“刪除”按鈕，然后從下拉菜單中選擇所需的刪除操作。

請注意，在執行刪除操作之前，請確保你不會意外刪除重要數據。如果你刪除了內容，將無法恢復。如果你希望保留數據，可以先復制到其他位置，或者使用“撤銷”功能（`Ctrl + Z`）撤銷操作。