在Windows系統中，您可以通過以下幾種方式來關機：

1. 使用快捷鍵：

按下 `Ctrl + Alt + Delete` 打開安全選項菜單。

點擊 "關機"。

2. 使用任務欄：

右鍵點擊任務欄的最右端，選擇“關機”選項。

3. 使用開始菜單：

點擊屏幕左下角的開始按鈕。

選擇“關機”選項。

4. 使用命令提示符：

按下 `Win + R` 打開運行對話框。

輸入 `shutdown /s` 并按回車鍵。

5. 使用PowerShell：

按下 `Win + X` 打開Windows菜單。

選擇“Windows PowerShell (管理員)”。

輸入 `shutdown /s` 并按回車鍵。

在macOS系統中，您可以通過以下方式來關機：

1. 使用頂部的蘋果菜單：

點擊屏幕左上角的蘋果菜單。

選擇“關機”。

2. 使用鍵盤快捷鍵：

按下 `Command + Option + Q`。

3. 使用菜單欄：

點擊屏幕右上角的菜單欄。

選擇“系統偏好設置”。

點擊“節能”標簽。

點擊“關機”。

請注意，在執行關機操作之前，請確保所有重要數據已保存，以避免數據丟失。