在Windows 10中解除管理員權限，您可以按照以下步驟操作：

1. 以管理員身份登錄：您需要以當前擁有管理員權限的用戶登錄到您的Windows 10系統。

2. 打開“控制面板”：

按下Windows鍵，輸入“控制面板”，然后選擇“控制面板”應用。

3. 打開“用戶賬戶”：

在控制面板中，找到并點擊“用戶賬戶和家庭安全”或者“用戶賬戶”。

4. 更改賬戶類型：

在用戶賬戶和家庭安全或用戶賬戶頁面，點擊“更改賬戶類型”。

5. 選擇賬戶類型：

在“選擇要更改的賬戶類型”下，選擇您想要解除管理員權限的用戶賬戶。

取消勾選“管理員”復選框，這樣該賬戶將不再是管理員賬戶。

6. 確認更改：

點擊“更改賬戶類型”按鈕，然后根據提示完成操作。

7. 注銷并重新登錄：

注銷當前賬戶，然后使用更改后的賬戶重新登錄。

請注意，如果您是唯一的管理員賬戶，那么在移除管理員權限之前，您需要指定另一個用戶作為管理員，或者創建一個新的管理員賬戶。否則，系統將無法以管理員身份運行某些程序或執行某些系統級別的操作。

如果您的系統是家庭版，可能沒有“管理員”選項，而是“標準用戶”。在這種情況下，您需要升級到專業版或其他更高版本的Windows，才能更改賬戶類型。

如果您在操作過程中遇到任何問題，建議您查閱官方微軟支持文檔或聯系技術支持以獲得幫助。