提高《英雄聯盟》（League of Legends，簡稱LOL）的幀率（FPS）可以采取以下幾種方法：

1. 硬件升級：

更換顯卡：顯卡是影響游戲性能的最關鍵硬件。如果您的顯卡比較老舊，可以考慮升級到更高性能的顯卡。

增加內存：增加內存可以減少系統資源的占用，從而提高游戲性能。

升級CPU：如果CPU性能不足，也會限制游戲的幀率。

2. 優化系統設置：

關閉不必要的后臺程序：運行中的后臺程序會占用系統資源，關閉它們可以釋放更多資源給游戲。

關閉視覺效果：在系統設置中關閉或降低視覺效果，如透明度、陰影等。

3. 優化游戲設置：

降低圖形設置：在游戲中，降低圖形設置（如分辨率、陰影、紋理質量等）可以顯著提高幀率。

關閉抗鋸齒：抗鋸齒雖然能提高畫面質量，但也會降低幀率。

4. 調整電源模式：

將電腦的電源模式設置為高性能模式，確保硬件在最佳狀態下運行。

5. 更新驅動程序：

定期更新顯卡和CPU的驅動程序，以確保它們能夠充分利用硬件資源。

6. 清理磁盤空間：

清理磁盤空間可以加快系統啟動速度，從而提高游戲性能。

7. 使用第三方軟件：

使用第三方軟件，如GPU-Z、CPU-Z等，監控硬件運行狀態，以便及時發現問題。

8. 檢查散熱：

確保電腦散熱良好，過熱會導致硬件性能下降。

9. 關閉網絡加速器：

如果使用網絡加速器，請嘗試關閉它，因為某些加速器可能會影響游戲性能。

10. 調整游戲內設置：

在游戲中，關閉或降低一些高級設置，如環境光遮蔽、反射等。